中醫推拿

中醫學推拿小兒捏脊的操作方法

本文所屬類別:[推拿手法]來源:家庭醫生報 發布時間:2018-03-12 【字體:

捏脊是中醫學推拿手法的一種。通過捏拿脊背,可以調陰陽,理氣血,和臟腑,通經絡,以達到治病防病的目的。

捏脊的具體操作:

讓寶寶趴在床上,雙手拇、食二指將背部皮膚捏起,隨捏隨提隨放,逐步向前推進,皮膚一起一伏似后浪推前浪。一直從臀部上面捏至頸部下面;在捏的同時,可以用拇指指腹對準一定的俞穴,適當加壓,以刺激穴位。

肥胖的患兒捏得厚些、緊些,反之捏得薄些、松些。捏起皮膚高度在0.5~1厘米較為合適。

一般捏拿一遍,從長強至大椎,約10~15秒。一次捏7遍,前3遍正常捏,后3遍捏三提一,加強局部穴位刺激,最后一遍正常捏。

保健手法相對輕柔,可每天捏,長期堅持;治療手法相對較重,一般每日或隔日捏1~2次,連捏5~7天為1個療程,停3~5天后可進行第2療程,可連續做1~3個療程。在家里按摩的話一般選擇洗澡后或睡覺前。如果是去醫院或醫館進行的話間隔進食半小時以上就可以了。

(原文:學學小兒捏脊 《家庭醫生報》分享)

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