中醫豐胸

中醫豐胸 食譜 按摩私人訂制

本文所屬類別:[豐胸食療]來源:古方中醫網 發布時間:2014-03-31 【字體:

1 去角質讓美胸暢快呼吸

每周兩次用顆粒較細的磨砂膏給胸部去角質,以打圈的手法避開乳暈按摩,可以讓之后的美胸保養品吸收更好。

2 集中肉肉,A杯升B杯

以左手包覆右胸的下緣,由外往內滑動按摩,左胸則是用右手,同時將腋下贅肉往內撥,幫助脂肪集中在胸部,直到保養品完全吸收,有效改善胸部向兩邊外擴,還能防止副乳現象。

3 拍拍打打,胸部挺起來

雙手均四指合攏,由下往上交替輕輕拍打胸部下緣,按摩直到產品吸收,能很好改善胸部下垂。

吃吃飯補補養

好身材是吃出來的,美胸更是如此。

1 維他命B群食物

粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等都含有豐富維他命B群,有助于女性激素的合成。

2 種子、堅果類食物

含卵磷脂的黃豆、生花生等,含蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是豐胸食物,何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。

3 大棗紅花茶

用大棗、西洋參和少量紅花每天泡水一杯,只喝水不加糖。可調氣血,通經絡,讓胸部更挺,也能讓大姨媽按時來又去。

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